Значимую позицию в списке полезных микроэлементов для детей и взрослых занимает селен. Суточная потребность организма в нем составляет от 20 до 140 мкг, в зависимости от возраста, пола. Увеличиваться данная цифра может при беременности, кормлении грудью. Принимать витамины, содержащие селен, без показаний нельзя. Поскольку избыток микроэлемента не менее вреден, чем его дефицит. Если с питанием добиться необходимого результата сложно, то на помощь придут специальные БАДы или таблетки с витаминами и селеном.
Микроэлемент участвует во многих биохимических процессах, реакциях. Поддержание его оптимальной концентрации в организме обеспечивает:
нормальную работу сердечно-сосудистой системы;
укрепление иммунитета;
нормализацию функций щитовидной железы;
антиоксидантное воздействие;
защиту органов зрения;
здоровье кожи, волос, ногтей;
профилактику болезней сердца;
выведение токсинов, окислителей из тканей;
быстрое устранение воспалительных процессов;
профилактику инсульта, атеросклероза.
Витамины с содержанием селена полезны в комплексном лечении аритмии. Они защищают от кислородного голодания, препятствуют повреждениям ДНК, способствуют разрушению раковых клеток. Также микроэлемент нужен для поддержания интеллектуальных способностей, профилактики болезни Альцгеймера.
Достаточное поступление селена в женский организм крайне важно в период беременности, родов, кормления грудью. Микроэлемент:
уменьшает симптомы токсикоза;
снижает риск преждевременных родов;
помогает быстро, безболезненно родить;
улучшает качественный состав грудного молока.
Витамины с селеном для мужчин защищают от болезней предстательной железы, снижают риск развития аденомы.
Комплекс витаминов с селеном может назначаться лечащим врачом пациентам в случае:
острых, хронических инфекционных заболеваний;
патологий, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
дегенеративно-дистрофических изменений в суставных, костных тканях;
мужского бесплодия с разными причинами возникновения.
Прием специальных препаратов, биологически активных добавок, витаминных комплексов показан только при явном дефиците микроэлемента. Признаками недостаточного его содержания выступают:
ухудшение зрения;
ослабление иммунной защиты;
снижение интеллектуальных способностей;
уменьшение работоспособности.
Значительное превышение суточной нормы селена также вредно. Среди симптомов переизбытка микроэлемента отмечают выпадение волос, шелушение кожи, хрупкость и разрушение зубов, нервные расстройства, воспалительные процессы.
Купить витамины с селеном по хорошей цене можно в сети аптек «Аптечество». Просто выберите препарат в каталоге, добавьте его в корзину, оформите заказ. Забрать витаминные препараты или БАДы можно в любом аптечном пункте, который вы укажете при оформлении заказа.